5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمر
منذ ٣ اشهر    سكاي نيوز
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد في إبطاء عمليات الشيخوخة وإطالة العمر.